Strona 86

Odpowiednie naświetlenie do domowej garderoby

0
Odpowiednie naświetlenie do domowej garderoby

Jasne pomieszczenia są zdecydowanie bardziej praktyczne i lepiej się prezentują. Odpowiednio dobrane oświetlenie pozwala wyeksponować piękno salonu oraz jadalni. W kuchni lampy sufitowe okazują się nieocenione podczas przygotowywania posiłków. W przedpokoju i łazience lampy doceniamy, szykując się na wielkie wyjście.

Ci wszyscy, którzy są szczęśliwymi posiadaczami domowej garderoby, wiedzą, jak ważne jest jej odpowiednie oświetlenie. Niejednego z nich ocaliło przed poważną, modową wpadką. W końcu każdy z nas lubi wiedzieć, jak prezentuje się w danej stylizacji i jaki właściwie odcień ma wybrany przez niego element garderoby. Dlatego tak ważne są lampy sufitowe.

Zastosowanie lamp sufitowych

Pierwszą, podstawową rolą lamp sufitowych, jest dawanie światła. Co ważne, są one także ozdobą pomieszczenia. Ich dobór nie może być kwestią przypadku, zwłaszcza, jeśli zależy nam na zachowaniu spójności aranżacji wnętrza. Wreszcie, lampy sufitowe dają światło, które odpowiada za budowanie nastroju w pomieszczeniach.

Odpowiednio dobrany klosz może być elementem przykuwającym wzrok. Ma też duże znaczenie, jeśli chodzi o określenie charakteru wnętrza. Inne lampy sprawdzają się w klasycznych, a inne w nowoczesnych aranżacjach. Jeśli Twoja garderoba nie posiada okna, to tym bardziej istotne jest, byś zadbał o jej właściwe oświetlenie.

Czy jedna lampa wystarczy?

Myli się ten, kto twierdzi, że pomieszczenie pozbawione okien, będzie dobrze doświetlone, jeśli zamontujemy jedną tylko lampę. Umieszczenie lampy sufitowej w centralnym punkcie pomieszczenia, w którym przechowujemy ubrania, może wykazać się niewystarczające, zwłaszcza, jeśli garderoba ma większe rozmiary.

Dobrze było pomyśleć o oświetleniu całej przestrzeni, którą mamy do dyspozycji. Pomocne mogą okazać się lampy sufitowe, umieszczane w rejonie luster. Podobną funkcję pełnią lampy zamocowane w okolicy szaf. Odpowiednie oświetlenie z pewnością przyczyni się do trafniejszego wyboru stylizacji oraz pozwoli określić, jak w niej wyglądasz.

Odpowiednio oświetlona garderoba to praktyczna garderoba

Niejeden z nas chciałby mieć w swoim domu lub mieszkaniu wyodrębnione miejsce na przechowywanie i przymierzanie odzieży. Nie wszyscy mogą jednak pozwolić sobie na wyodrębnienie garderoby. Jeśli należysz do grona szczęśliwców, którzy takie pomieszczenie sobie zorganizowali, spraw, by było jak najbardziej praktyczne.

Wiele osób mylnie twierdzi, że do garderoby wystarczy wstawić wyłącznie szafy i lustro. Owszem, to kluczowe elementy wyposażenia tego pomieszczenia. Równie istotne jest zadbanie o odpowiednie oświetlenie. Stąd zakup lampy sufitowej to kolejny krok, jaki powinieneś poczynić, chcąc cieszyć się funkcjonalną garderobą.

Nie po to stworzyłeś oddzielne pomieszczenie na ubrania, by teraz domyślać się, jaki właściwie kolor mają poszczególne Twoje rzeczy. Z pomocą przychodzą lampy sufitowe. Dzięki nim nie będziesz już miał wątpliwości co do odcienia wkładanych strojów i tego, jak się w nich prezentujesz. Dostępne wersje sprawdź na Meble.pl.

Jaka czapka do płaszcza?

0
czapka

Kiedy zbliża się zima, nakładamy swoje wygodne ubrania, dobre buty i ulubiony płaszcz, aby zapewnić sobie ciepło. Być może myślimy również o zakupie nowego modelu kurtki czy płaszcza. Wybór jest bardzo szeroki. Warto również dobrać odpowiednie dodatki, takie jak miękki szal i czapka damska. Komfort i ciepłe ubrania są bardzo istotne, ale chcemy również zwrócić uwagę na estetykę, dlatego sugerujemy się w pewnym stopniu trendami mody.

W czapce modnie i wygodnie

Jeśli cenimy sobie elegancję, czyli klasyczny wełniany płaszcz w komplecie z botkami lub kozakami, być może zastanawiamy się, jaką wybrać czapkę. Nie każda czapka, jaką zobaczymy w sklepie będzie pasowała do eleganckiego płaszcza. Dlatego dobrze jest skomponować ten duet z namysłem i wyczuciem. W sklepie warto przymierzyć wiele modeli, aby było wszystko ze sobą dobrze skomponowane kolorystycznie i stylistycznie. Każda z nas ma inny gust. Niektóre panie wybierają prostotę i funkcjonalność, a inne stawiają na śmiałe zestawienia. Jeśli lubimy nieoczywiste rozwiązania i łączenie elegancji ze stylem swobodnym, możemy również zwrócić uwagę na czapki casualowe. Ich luźny fason może pasować do eleganckiego płaszcza pod warunkiem, że dobierzemy również sportowe buty. Takie łączenie stylów to świetny sposób na uzyskanie oryginalnego wizerunku.

A może kapelusz…

Warto zwrócić uwagę na materiał, z którego wykonana jest czapka. Powinien być solidny i trwały i przede wszystkim zapewniać naszej głowie ciepło. Dobrze sprawdzą się modele, które dobrze przylegają do linii uszu i chronią je przed chłodnym wiatrem. Dobra czapka będzie też dopasowana do kształtu naszej twarzy i podkreśli jej ładne proporcje. Czapka powinna być miękka i przyjazna dla skóry. Na pewno możliwe jest dobranie jej tak, aby nie niszczyła nam fryzury. Dla pań, które lubią eleganckie nakrycia głowy sprawdzi się kapelusz, którego ponadczasowy charakter bardzo dobrze wpisuje się w trendy. Kapelusze świetnie wyglądają z prostym płaszczem. Takie nawiązanie do stylu retro odmieni naszą stylizację w bardzo interesującą.

Po więcej informacji i isnpiracji odsyłamy na https://www.sklep.kochamczapki.pl.

Krew w moczu? Nie lekceważ tego – to może być zapalenie pęcherza!

0
Kobieta z zapaleniem pęcherza

Zapalenie pęcherza to przykra i uciążliwa dolegliwość, która zdecydowanie częściej przytrafia się kobietom niż mężczyznom. Może się objawiać potrzebą częstszego oddawania moczu, pieczeniem i bólem podczas mikcji. U wielu pacjentów występuje także krew w moczu. Tego typu objawy należy bezzwłocznie skonsultować z urologiem – nieleczone zapalenie pęcherza może nawracać!

Lakier hybrydowy – czy można go nakładać samodzielnie?

0
Lakier hybrydowy – czy można go nakładać samodzielnie?

Manicure hybrydowy do niedawna był wykonywany wyłącznie przez profesjonalne stylistki paznokci. Teraz jednak można wykonywać go samodzielnie – w końcu upowszechniły się lakiery hybrydowe i sprzęt do ich utwardzania. Dowiedz się, jak można nałożyć hybrydę w domowym zaciszu i czy jest to bezpieczne dla paznokci.

Warszawskie Muzeum Cechu Rzemiosł Skórzanych

0
Warszawskie Muzeum Cechu Rzemiosł Skórzanych

Niezwykle często podczas odwiedzin w mało znanym sobie mieście szukamy w nim miejsc nietypowych, których nie znajdziemy nigdzie indziej. Jedną z warszawskich ciekawostek, która bez wątpienia zasłużyła sobie na miano miejsca unikatowego, jest Muzeum Cechu Rzemiosł Skórzanych im, Jana Kilińskiego, mieszczące się pod adresem Wąski Dunaj 10.

Prawie 700 lat historii

Cech Rzemiosł Skórzanych istnieje w Polsce od 1386. Został powołany za czasów księcia Janusza I Starszego, który Warszawą i ziemiami do niej przyległymi władał ponad pięćdziesiąt lat (1374-1429).

Historia cechów w Polsce jest jak widać długa, a do tego odznacza się pewną zawiłością. W 1529 roku istniał bowiem cech zbiorczy, łączy w sobie 11 Rzemiosł, które jednak z czasem zaczęły się wyodrębniać. Otrzymawszy statuty królewskie, rozpoczynały własna działalność, skupiając swoich specjalistów. Warto przy tym wspomnieć, iż rzemieślnicy zajmujący się obróbką i sprzedażą dóbr skórzanych cieszyli się w XV i XVI wieku powodzeniem. Łączyli oni produkcję z handlem i bez wątpienia należeli do najbogatszych mieszczan. Wśród nich wieku było mistrzów przybyłych z innych regionów, takich jak Wrocław czy Wilno.

Kolejnym impulsem do rozwoju rzemiosła było przeniesienie stolicy do Warszawy za czasów Zygmunta III Wazy. Swoją złotą epokę cech skórzany przeżył jednak za czasów Stanisława Augusta Poniatowskiego, kiedy nastąpił wyjątkowo szybki (choć krótki) rozwój gospodarki kraju. Patronat króla nad artystami i rzemiosłach także nie był bez znaczenia.

W tym samym czasie mieszczanie rozpoczęli też walkę o swoje prawa, których finałem była Konstytucja 3 Maja. Zaowocowała ona także ich zbrojnymi wystąpieniami przeciwko rządom Targowicy, a na czele buntowników stanął Jan Kiliński.

Doczekał się on upamiętnienia swojego bohaterstwa w 1936 roku, kiedy to Izba Rzemieślnicza z pomocą prezydenta Stanisława Starzyńskiego, kazała wykonać jego pomnik na placu Krasińskich. Jego postawa bez wątpienia przyczyniła się także do bohaterskich zachowań warszawskich szewców w czasie II Wojny Światowej, w tym do ich aktywnego udziału w powstaniu warszawskim.

Więcej ciekawych historii związanych ze stolicą znajdziecie na stronie Kurier Warszawski, na którą serdecznie zapraszamy. A teraz pora poznać bliżej samo Muzeum.

Muzeum Cechu Rzemiosł Skórzanych

Muzeum zostało otwarte w 1973 roku w Kamienicy Szewców, mieszczącej się przy ulicy Wąski Dunaj 10, w samym sercu Starego Miasta. Kamienica ta należy do cechu już od 1569 roku i mieści się na rogu ulicy Szeroki Dunaj, przy której znajduje się wejście.

W Muzeum znaleźć można nie tylko eksponaty wykonane ze skóry, ale przede wszystkim cząstkę dawnego życia i miłości rzemieślników do ich szczególnego zawodu. Znajdują się tam warsztaty, narzędzia, a także dokumenty, które dotyczyły ich pracy. Ekspozycja jest uznawana za jedną z najciekawszych w Warszawie, gdyż zebrane tam przedmioty nie tylko służyły do użytku codziennego, ale przede wszystkim odznaczają się niezwykłą urodą.

Okulary dobrane do Twojej urody

0
Okulary dobrane do Twojej urody

Jak odpowiednio dobrać okulary, by podkreślały naszą urodę? Wystarczy poznać kilka sprawdzonych sposobów, by nie mieć problemów z ich wyborem, a także cieszyć się z uroków życia, widząc lepiej!

Czerpanie okularowych inspiracji 

Okulary definiują Twoją twarz i mogą dodać lub odjąć urody – nasz wzrok  w pierwszej kolejności szuka oczu drugiego człowieka, stąd też idealny wybór okularów jest tutaj kluczowy. Szukając swojego ideału, jeśli chodzi o okulary korekcyjne, możesz zainspirować się stroną: https://www.opticdesign.pl/16-okulary-korekcyjne, na której znajdziesz większość dostępnych na rynku kształtów, rozmiarów czy też stylów okularów. To właśnie z takich stron możesz dowiedzieć się, jakie okulary obecnie są w modzie, i czy któreś z widniejących na stronie mogą stać się Twoimi ulubionymi – bo przecież nie warto ograniczać się do jednej pary! Strony internetowe z okularowymi inspiracjami zazwyczaj przedstawiają najnowsze trendy, szczególnie jeśli chodzi o markowe okulary od projektantów.  

Dobieranie okularów do kształtu twarzy

Bardzo często mamy problem z dobraniem okularów (nie tylko korekcyjnych) do naszego kształtu twarzy. Nierzadko zdarza się, że jesteśmy tym sfrustrowani, szczególnie na wakacjach, gdy okulary przeciwsłoneczne kupujemy na ostatnią chwilę! Dlatego też warto wcześniej podpatrzeć, jakie modele najbardziej nam się podobają, przykładowo pod adresem: https://www.opticdesign.pl/15-okulary-przeciwsloneczne, by potem stacjonarnie je przymierzyć bądź zamówić kilka par według obowiązującego schematu – okulary duże, z większymi oprawkami i szkłami, będą pasowały do osób o szerszej twarzy, te mniejsze natomiast będą doskonale wyglądały na szczuplejszych twarzach. Oczywiście warto zwracać uwagę także na to, czy zależy nam na klasycznym wyglądzie oprawek czy tzw. kocich oczach wysmuklających optycznie twarz.  

Twoje okulary, Twój styl

Ważne jest również dobranie okularów do własnego stylu. Jeśli na co dzień nosimy się bardzo elegancko, nasze okulary powinny podkreślać naszą elegancję. Natomiast gdy częściej ubieramy się na sportowo, powinniśmy wybierać raczej okulary kanciaste, sportowe, zazwyczaj z plastikowymi oprawkami. Warto także zwrócić uwagę na markowe, oryginalne okulary (zarówno korekcyjne, jak i przeciwsłoneczne), które przez internet możemy zakupić o wiele taniej. Kupowanie okularów w sprawdzonych i renomowanych sklepach online jest istotne przede wszystkim ze względu na ochronę przeciwsłoneczną szkieł w przyciemnianych okularach oraz z uwagi na potwierdzoną oryginalność oprawek, ponieważ lepiej wydać pieniądze na unikalne, bezpieczne okulary od projektanta niż posiadać wiele replik, które mogą okazać się niebezpieczne dla naszego wzroku. Zakupy online w popularnych sklepach optycznych są także wygodniejsze i oszczędzają nasz czas – wyboru możemy dokonać wszędzie, a każda ubezpieczona przesyłka dotrze do naszego domu bez obaw o uszkodzenie. Do tego dochodzi wiele kodów rabatowych i promocji – optyk online jest zatem najwygodniejszym rozwiązaniem! 

Modne koszule damskie

0
Modne koszule damskie

Koszule to element garderoby, który może być wykorzystany na wiele różnorodnych sposobów. Właśnie dlatego nie może ich zabraknąć w szafie kobiety – bez względu na jej wiek, wykonywany zawód czy preferowany styl życia. Prowadzony przez nas sklep internetowy Infinity Fashion to miejsce w sieci, w którym Panie mają możliwość znalezienia pięknych, dobrych gatunkowo, a do tego atrakcyjnych pod względem ceny ubrań dostępnych w wielu rozmiarach. Modne koszule damskie, które proponujemy, z pewnością spełnią oczekiwania jakościowe, jak i wyglądowe nawet bardzo wymagających kobiet.

Białe koszule

Biała koszula to must have każdej eleganckiej, pewnej siebie kobiety. Może zostać zestawiona zarówno ze spódnicą, jak i spodniami. Pasuje do eleganckich, ciemnych spodni, jeansów, spódnic jednolitych oraz we wzory. Dzięki temu, w zależności od tego, z czym połączymy białą koszulę, możemy otrzymać bardziej lub mniej formalny look. Wśród naszych propozycji również nie mogło zabraknąć białych koszul, które zostały zaprojektowane w sposób tradycyjny, jak i w nieco bardziej ekstrawaganckim stylu.

Jeansowe koszule

Inną interesującą propozycją są koszule jeansowe. Tradycyjne, pozbawione kołnierzyka, z kryształkami czy wstawkami z innego materiału na pewno zauroczą każdą kobietę – zarówno tradycjonalistkę, jak i tę, która lubi eksperymentować ze swoimi stylizacjami.

Na uwagę zasługuje nie tylko obłędny wygląd koszul, ale również bardzo dobre materiały użyte do produkcji.

Modne koszule damskie

Paniom, które chciałyby powiększyć swoją szafę o wzorzyste, stworzone z wyjątkową dbałością o każdy szczegół koszule, mamy do zaproponowania wiele innych, równie pięknych i przyjemnych w dotyku propozycji. Mnogość motywów i kolorów sprawia, że każda kobieta jest w stanie znaleźć w naszym sklepie coś wyjątkowego dla siebie. Pod adresem https://infinityfashion.pl/koszule znajdują się między innymi koszule w paski czy jednolite, zapinane na guziki, wyposażone w kieszonki, o asymetrycznym kroju, luźne oraz przylegający. Każda z nich została zaprojektowana w modny sposób. Duża różnorodność asortymentu niewątpliwie pozwoli zaspokoić oczekiwania zarówno miłośniczek nieśmiertelnej klasyki, jak i nietuzinkowych propozycji. Modne koszule z pewnością będą w stanie urozmaicić każdą stylizację – bez względu na porę roku, jej charakter oraz okoliczności, w których zostaną wykorzystane. Zachęcamy do bliższego poznania produktów dostępnych w ramach przygotowanej przez nas oferty.

Sukienki na lato – jak wyglądać i czuć się wyjątkowo?

0
Sukienki na lato – jak wyglądać i czuć się wyjątkowo?

Kobiece gusta i upodobania mogą być bardzo różne. Nie mniej, żadna z nas nie wyobraża sobie swojej garderoby bez sukienki – zwłaszcza w sezonie wiosenno-letnim. Wówczas chcemy odkrywać, eksponować i podkreślać swoje ciało, skórę, opaleniznę. Sukienki na lato, to doskonała okazja, aby poczuć się pewną siebie, wartościową, seksowną, stylową, piękną i delikatną.

Sukienki na lato 2019

Sukienki na lato 2019, to totalny mix barw, wzorów, długości oraz tkanin. W tym sezonie zdecydowanie królować będą: len i bawełna, a także biel, szarości, pompony, grochy oraz kwiaty. Obecnie, chcemy podkreślać piękną opaleniznę ciała, optycznie je wysmuklając i ukrywając wszelkie niedoskonałości. Stawiamy raczej na delikatność, wybierając sukienki w długości maxi, jak również 3/4. Coraz częściej również, decydujemy się na klasyczny, dopasowany fason, a nieco rzadziej na modele rozkloszowane. Cenimy sobie również pasy, dzięki którym nasza sylwetka prezentuje się spektakularnie i jest niesamowicie wyrzeźbiona. Sukienki na lato 2019 – potrzebują jednak uzupełniania całości dodatkami – i tak, obecnie bardzo modne pozostają koszykowe torebki, sandały na słupku, chustki wiązane we włosach, kurtki typu jeans, a także ramoneski. Warto zwrócić uwagę również na motyw koronki, który jest wciąż aktualny zarówno w projektowaniu sukienek, jak również dodatków i akcesoriów.

Sukienki na lato 2019

Sukienki na lato zwiewne

Gdy żar leje się z nieba, a codzienny makijaż zaczyna sprawiać nam niemałe problemy – zaczynamy myśleć nad alternatywami dla ciężkich materiałów, dopasowanych fasonów i nieprzepuszczalnych tkanin. Okazuje się, że coraz częściej wybieramy zwiewne, lekkie i delikatne sukienki na lato. Ich głównym zadaniem nie jest zaznaczenie konkretnych elementów naszej sylwetki – tylko uwdzięcznienie całości. Zwiewne sukienki na lato jak. np. na portalu https://lamoda.pl/katalog/tag-letnie-sukienki, to propozycja nietuzinkowa, doskonała zarówno na miejskie wyjścia, spotkania z przyjaciółmi, zakupy, a nawet na wieczorną imprezę. Zazwyczaj decydujemy się na len i bawełnę, a także na kolor biały – który w połączeniu ze zwiewnym fasonem – daje niesamowity efekt dziewczęcej lekkości, delikatności i piękna. Fajnym dopełnieniem całości, w tym przypadku, będą np. torebka kopertówka na sznurku, sandały na koturnie lub wysokim obcasie, czarna skórzana kurtka i dodatki z rodowanego srebra.

Sukienki na lato zwiewne

Sukienki na lato zwiewne maxi

Sukienki na lato zwiewne maxi, to dziś marzenie każdej kobiety. Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że nasze priorytety i oczekiwania wobec sukienek nieco się przekształciły. Dziś stawiamy na długość, styl, elegancję i wygodę – rezygnujemy natomiast z mini, znacznie odsłoniętych nóg i banalnych stylizacji. Sukienki na lato zwiewne maxi, to propozycja idealna zarówno na uroczyste okazje (np. wesela), jak również na co dzień. Obecnie niezwykle modne pozostają motywy kwiatowe, jak również wycięte dekolty, plisy, podkreślenie talii i odważniej odsłonięte plecy. Długość maxi, to komfort i styl, elegancja i kobiecość – seksowność i brak nachalności. Sukienki na lato zwiewne maxi, genialnie dopasują się np. z jeansowymi i skórzanymi kurtkami, torebką kopertówką na sznurku, sandałami na słupku lub wysokim obcasie, biżuterią z szampańskiego złota.

Sukienki na lato zwiewne maxi

Sukienki na lato midi

Moda nie zna granic – to oczywiste. Jednak dzisiejsze poczucie stylu i elegancji, jak również modowe wybory mogą naprawdę zaskakiwać. Nikt nie pomyślałby przecież, jeszcze kilka lat temu, że będziemy decydowały się na sukienki midi, zamiast na takie, które w większej mierze odsłaniają nogi. Sukienki na lato midi zachwyciły kobiety na całym świecie, rozkochały w sobie i stały się ponadczasowe. Ich urok opiera się o szaloną długość i nietuzinkowe kroje. Dzięki nim właśnie, możemy fantazjować z doborem obuwia, genialnie podkreślić swoją talię, jak również świetnie wyeksponować i wyszczuplić optycznie łydki. Dodatkowo, sukienki na lato midi – z powodzeniem – założymy na co dzień, jak również na oficjalne uroczystości, służbowe spotkanie, czy też randkę.

Sukienki na lato midi

Sukienki na lato plus size

Mając większy rozmiar zapewne bardzo często zastanawiamy się – co założyć, aby wyglądać i czuć się dobrze. Sukienki na lato plus size, to genialnie rozwiązanie. Szczególnie dla tych kobiet, które pomimo krągłości chcą prezentować się spektakularnie, wyjątkowo i po prostu pięknie. Wstawki w postaci pasów, klosz, koronka, falbanki i dodatkowe materiały – cudownie odejmują kilogramów, ukrywają mankamenty, podkreślają zalety. Sukienki na lato plus size, możemy nosić zarówno na co dzień, w pracy, na imprezy, randkę, jak również na uroczystości rodzinne i nie tylko. Bardzo fajnie będą komponowały się z całością np. sandały na wysokim obcasie, koturnie lub słupku, które

Wpływ zbilansowanej diety na lepszą koncentrację i zapamiętywanie?

0
zdrowe jedzenie

Zbilansowana dieta jest podstawą wielu rodzajów i typów żywienia się. Nie dzieje się to bez przyczyny, gdyż dostarczanie odpowiednich substancji w odpowiednich ilościach bardzo korzystnie wpływa na nas i nasze samopoczucie oraz na wydolność organizmu. Zbilansowana dieta ma także kluczowy wpływ na koncentrację i zapamiętywanie, co szczególnie przydaje się w trakcie nauki lub intensywnego trybu pracy, któremu musimy podołać. Poniżej podpowiadamy, dlaczego warto korzystać ze zbilansowanej diety, aby poprawić koncentrację i zapamiętywanie oraz dlaczego jest to takie ważne.

Dlaczego zbilansowana dieta ma wpływ na koncentrację i zapamiętywanie?

Mózg, czyli narząd odpowiedzialy za koncentrację i zapamiętywanie – tak jak każde inne organy potrzebuje odpowiednich substancji odżywczych, aby funkcjonować efektywnie i wydajnie. Zbilansowana dieta jest jedną z najlepszych w tym kierunku, gdyż zapewnia wiele różnorodnych substancji odżywczych w odpowiednich ilościach. W takich warunkach zapamiętywanie czy koncentracja przychodzi nam dużo łatwiej, a efekty skupienia są dużo lepsze. Wiele badań niezbicie dowodzi, że dostarczanie odpowiednich substancji, witamin i składników odżywczych ma bezpośredni wpływ na to, jak zapamiętujemy oraz jak się koncentrujemy. Warto zatem jeść 4-5 zbilansowanych posiłków, które dziennie dostarczą odpowiednich substancji odżywczych, które następnie efektywnie wchłaniają się do organizmu, dzięki mniejszym porcjom. Brak odpowiednich substancji odżywczych może powodować spadki efektywności i trudności ze skupieniem się, zły nastrój oraz problemy z zapamiętywaniem. Zbilansowana dieta ma też realny wpływ na regenerowanie się naszego mózgu. Dobrym przykładem jest mielina, czyli powłoka tłuszczowo białkowa otaczającą komórki nerwowe, która odpowiada za poprawne przewodzenie impulsów w mózgu. Tylko zbilansowana dieta prowadzona regularne i bogata we wszystkie potrzebne składniki będzie odpowiednio wspomagać naszą pamięć czy koncentrację.

Zbilansowana dieta

Co jeść, aby było to korzystne dla naszego mózgu?

Zbilansowana dieta od przede wszystkim odpowiedni stosunek oraz ilości poszczególnych substancji odżywczych. W diecie korzystnej dla naszej pamięci i koncentracji powinniśmy zawierać produkty zbożowe, które dostarczą odpowiedniej energii, warzywa i owoce, a także produkty mleczne. Warto również dodać do diety warzywa strączkowe oraz ryby, które są bogatym źródłem substancji odżywczych. Ryby są świetnym źródłem kwasów tłuszczowych. Warto również spożywać chude mięso, które jest świetnym źródłem białka.

Catering dietetyczny na koncentrację? Tak to dobry pomysł!

Jeśli zależy nam na zwiększeniu swojej koncentracji czy poprawieniu pamięci, warto wybierać konkretne diety np. na koncentracje. Na rynku istnieje wiele cateringów dietetycznych, które oferują tego typu diety. Możemy znaleźć je np. poprzez porównywarki cateringów. Porównywarka cateringu https://dietly.pl dostarczy nam informacji o konkretnych dietach, firmach czy opinie o nich i pozwoli wybrać najlepsze rozwiązanie. Jeśli mamy np. wymagającą pracę lub okres na studiach, warto postawić na odpowiednią dietę dobrą dla dlaczego mózgu i spożywać posiłki ukierunkowane właśnie w tę stronę.

Współczesna odzież dla puszystych – nie ma się czego wstydzić!

0
Współczesna odzież dla puszystych - nie ma się czego wstydzić!

Od pewnego czasu zmienia się na lepsze podejście czołowych marek odzieżowych do osób plus-size. Dzieje się tak, ponieważ trendy modowe stale się zmieniają. Wiele osób może nie zdawać sobie z tego sprawy, jednak odzież dla puszystych nie służy już tylko i wyłącznie do zakrywania niedoskonałości poprzez specjalnie do tego stworzone fasony i zmyślnie pofałdowany materiał. Te czasy już powoli sięgają końca, ponieważ w dzisiejszych czasach każde ciało uznawane jest za piękne, a odzież plus size oprócz zakrywania niedoskonałości ma odkrywać walory i je eksponować.

Skąd wzięła się ta zmiana?

Jeszcze do niedawna kobiety noszące większy rozmiar musiały pogodzić się z tym, że wiele ubrań pozostanie dla nich niedostępne. Wszystko zmieniło się po tym, gdy największe koncerny odzieżowe zaczęły interesować się rynkiem ubrań plus size – w ten sposób coraz więcej marek zaczęło produkować ubrania dla puszystych nowej generacji. Dzięki temu to, jak postrzegamy ubrania plus size zmieniło się – można powiedzieć, że oprócz rozmiaru, nie różnią się już niczym. Od tego momentu, dla osób plus-size dostępne są najnowsze krzyki mody, takie jak kolorowe sukienki, spódnice, czy, co najlepsze, bluzki. Duże rozmiary to nic niespotykanego w branży odzieżowej, dlatego takie ubrania są już produkowane na bardzo dużą skalę – w końcu, jeżeli istnieje popyt, to pojawia się podaż – w ten sposób każdy ma dostęp do ubrań plus-size.

Partnerem tego materiału jest Vestido Bonito – Sklep plus size, który stawia przede wszystkim na jakość.

ZOBACZ TEŻ